U nedelju 25. Aprila 2010. Instruktor Samoodbrane i ko-autor programa samoodbrane za žene IKS-D, Igor Sučević ponovo je gostovao u vrlo popularnoj emisiji "Za dobar dan" koju na Televiziji Avala uređuje i vodi Gordana Juzbašić. 
Ovoga puta glavna tema razgovora je bila jedan izuzetno bitan segment u oblasti samoodbrane, a koji je na žalost u najvećem broju klubova, programa i kurseva samoodbrane potpuno zapostavljen. Naime, radi se o samopomoći i o prvoj pomoći. Obuka iz ovih oblasti čini integralni deo našeg programa samoodbrane za žene IKS-D. 
Slaba korist bi bila od poznavanja samoodbrane, ako se uspešno odbranite od napadača, a kasnije iskrvarite na smrt zato što ne znate da pravilno zaustavite krvarenje iz rane koju ste eventuano zadobili u sukobu sa siledžijom. Sve polaznice bilo kog oblika IKS-Da (Intenzivni Kurs, Škola samoodbrane...), prolaze trening samopomoći i usvajaju najneophodnija znanja iz ove oblasti koja im mogu biti od vitalnog značaja neposredno posle preživljavanja nasilne situacije. Tu nauče kako da same sebi saniraju najčešće povrede do primanja stručne medicinske pomoći. 
Na instruktorskom kursu se prolazi i program prve pomoći, gde budući instruktori i instruktorke IKS-D samoodbrane nauče pravilne procedure u najčešćim situacijama, i da kako da se ponašaju kod povreda i drugih problema koji se eventualno mogu javiti na treninzima. 
Zahvaljujemo se Televiziji Avala, ekipi emisije Za dobar dan i naročito Goci Juzbašić na vremenu posvećenom ovom bitnom segmentu samoodbrane i prilici da svim zainteresovanim gledateljkama (potencijalnim polaznicama naše škole ili kursa samoodbrane), objasnimo osnovne pojmove kada je samoodbrana za žene u pitanju. 
